ナオルヨブログ2019

心穏やかに、心地よく、愛と自由と平和に暮らしましょう〜新しい5次元地球で永久に共に!!

秋月先生の本「体質と食物~健康への道」を是非、一家に一冊

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とてもシンプルにまとめられた食養生についての、秋月辰一郎先生の本です。一家に一冊、1時間もかからず読み切れる60ページほどの新書判ですが、いつも何度でも読み返して、かばんに入れておいても良い本だと思います。


お近くの書店でお取り寄せ、各通販サイトでも取り扱っています。
「体質と食物」健康への道  クリエー出版 ¥350+税

http://www.amazon.co.jp/体質と食物―健康への道-秋月-辰一郎/dp/4905810582