ナオルヨブログ2019

心穏やかに、心地よく、愛と自由と平和に暮らしましょう〜新しい5次元地球で永久に共に!!

今ひとつ快復しないなら試してみたい「官足法」~足に汚れが溜まってませんか?

「足もみ」がカラダに良いことはご存知かと思いますが、病気からの体調快復に欠かせない「血液や体液の浄化とスムーズな循環」を再生させるために、解毒排毒のカナメとされる「足裏」のツボ(反射区)のみならず、膝やふくらはぎなど、足全体をもみほぐすことの大切さを訴え続けて30年経った現在でもベストセラーの「官足法」。


玄米菜食、運動、早寝早起きと生活習慣改善をしても、今ひとつ快復しないなら、是非とも試してもらいたい、お金のかからない健康法。

「冷たくて硬くなった足をもみほぐすことで、赤ちゃんのような柔らかく温かい足にしましょう…」と、足裏、足の内部、甲部、くるぶし、ふくらはぎ、膝、太ももの60数個とされる反射区(臓器や器官に対する末梢神経の束)を強く刺激することで活性化され、循環を高め、体内の老廃物を流し出す自分でできるマッサージです。

 注意点は、食後1時間は避け、足もみ後に500cc以上の白湯を飲む、妊婦は避けるなど。


本も多く、インターネットでも多数の情報があるので、すぐできます!最初は汗が出るほど痛みがありますが効果絶大です!!



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